Triathlon Duathlon

L’édition 2017 déménage

 

Le site du triathlon-duathlon de Lomme a changé. Les contraintes d’organisation nous ont amené à faire évoluer l’évènement que nous organisons. La première évolution et la plus marquante est le changement de site. Le triathlon-duathlon se déroule cette année au stade des Ormes. Ce site ne disposant pas de bassin disponible pour la natation, les différentes épreuves évoluent :

  • Les épreuves jeunes (mini-poussins, poussins et pupilles) seront des duathlons
  • Le triathlon XS (ouvert de benjamins à vétérans) se fera en mode poursuite.
    • La natation sera faite seule à la piscine de Lomme.
    • Les parties vélo et course à pied seront lancés au stade des Ormes en mode poursuite selon les temps natation
  • Le triathlon en contre la montre par équipe se fera en plusieurs parties
  • La natation sera faite seule à la piscine de Lomme
  • Une heure plus tard, un second départ est donné au stade des Ormes pour réaliser un multi-enchaînement vélo, course à pied, vélo et course à pied
  • Le duathlon en contre la montre par équipe sera un multi-enchaînement avec 3 courses à pied et 2 parties vélo

 

Vous trouverez ci-dessous le déroulement de chaque épreuve :

Duathlon mini-poussins

Retrait des dossards

De 10h30 à 12h15

Installation dans l’aire de transition située au stade des Ormes

De 11h00 à 12h15

Départ au stade des Ormes

12h30

Remise des récompenses

Les 3 premiers garçons et filles sont récompensés dès l’arrivée de l’épreuve

 

 

Duathlon poussins

Retrait des dossards

De 10h30 à 12h30

Installation dans l’aire de transition située au stade des Ormes

De 11h00 à 12h30

Départ au stade des Ormes

12h45

Remise des récompenses

Les 3 premiers garçons et filles sont récompensés dès l’arrivée de l’épreuve

 

 

Duathlon pupilles

Retrait des dossards

De 10h30 à 12h45

Installation dans l’aire de transition située au stade des Ormes

De 11h00 à 12h45

Départ au stade des Ormes

13h00

Remise des récompenses

Les 3 premiers garçons et filles sont récompensés dès l’arrivée de l’épreuve

 

 

Triathlon XS

Retrait des dossards

De 10h30 à 11h45

Installation du vélo et des équipements de vélo et course à pied dans l’aire de transition située au stade des Ormes

De 10h45 à 12h00

Les concurrents réalisent le déplacement par leurs propres moyens entre le stade des Ormes de Lomme et la piscine municipale de Lomme.

Distance : 2 km

Temps estimé en voiture : 5 minutes

 

Départ natation à la piscine municipale de Lomme

Départ de la première vague natation : 12h30

Les concurrents réalisent le déplacement par leurs propres moyens entre la piscine municipale de Lomme et le stade des Ormes de Lomme.

Distance : 2 km

Temps estimé en voiture : 5 minutes

 

Les concurrents ont accès à l’aire de transition dans l’attente du départ vélo

Entre 13h00 et 13h40

Départ vélo au stade des ormes en mode poursuite(1). Les concurrents partent selon leur temps réalisé en natation (les écarts entre les concurrents au départ vélo correspondra au différence de temps constatés à l’arrivée de la natation).

Le départ réel est fait à pied à quelques mètres de l’aire de transition. Les concurrents font ces quelques mètres à pied (avec ou sans chaussures, selon leur choix) et prennent leur vélo pour partir faire la partie vélo.

A l’issue de la partie vélo, les concurrents enchaînent directement avec la course à pied sans arrêt du chronomètre.

Départ de la première vague en mode poursuite à partir de 13h30

 

Triathlon en contre la montre par équipe

Retrait des dossards

De 11h00 à 12h30

Installation du vélo et des équipements de vélo et course à pied dans l’aire de transition située au stade des Ormes

De 11h30 à 12h45

Les équipes réalisent le déplacement par leurs propres moyens entre le stade des Ormes de Lomme et la piscine municipale de Lomme.

Distance : 2 km

Temps estimé en voiture : 5 minutes

 

Conseils pour le trajet jusqu’à la piscine :

  • Conserver une paire de chaussure pour réaliser le trajet jusque la piscine (elle pourra être déposée dans l’aire de transition juste avant le départ vélo)
  • Prendre une serviette
  • Il est possible de prendre une seconde tenue pour nager. Cela évite de faire le trajet avec une tenue mouillée
  • Réaliser le trajet en co-voiturage pour faciliter le stationnement des véhicules

 

Le départ d’une équipe est réalisé toutes les 3 minutes à la piscine municipale de Lomme.

Les heures de départ de chaque équipe seront données au retrait des dossards.

Premier départ : 13h00

Le départ d’une équipe est fait toutes les 3 minutes selon l’ordre donné au retrait des dossards

Les équipes réalisent le déplacement par leurs propres moyens entre la piscine municipale de Lomme et le stade des Ormes de Lomme.

Distance : 2 km

Temps estimé en voiture : 5 minutes

 

Les concurrents (qui ont fini la natation et attendent leur départ à vélo) ont accès à l’aire de transition dans l’attente du départ vélo. L’accès est autorisé dans le respect des concurrents réalisant leur contre la montre.

 

Le départ de la partie vélo est fait à pied à quelques mètres de l’aire de transition. Les concurrents font ces quelques mètres à pied (avec ou sans chaussures, selon leur choix) et prennent leur vélo pour partir faire la partie vélo. Ce départ est réalisé une heure exactement après le départ natation pour chaque équipe.

Les équipes enchaînent sans arrêt du chronomètre

  • 3 tours de vélo,
  • 1 tour de course à pied,
  • 3 tours de vélo,
  • 1 tour de course à pied.

Premier départ vélo : 14h15

Le classement final est réalisé selon l’addition des temps de natation et du multi-enchaînement vélo/course à pied de chaque équipe.

 

Remise des récompenses

Les remises de récompenses se feront au stade des Ormes environ 15 minutes après l’arrivée de la dernière équipe du triathlon en contre la montre par équipe

 

Duathlon en contre la montre par équipe

Retrait des dossards

De 13h15 à 14h00

Installation dans l’aire de transition située au stade des Ormes

De 13h15 à 14h45

Le départ d’une équipe est réalisé toutes les 3 minutes au stade des Ormes.

Les heures de départ de chaque équipe seront données au retrait des dossards.

Premier départ : 15h00

Le départ d’une équipe est fait toutes les 3 minutes selon l’ordre donné au retrait des dossards

Les équipes effectuent sans arrêt du chronomètre :

  • 1 tour de course à pied,
  • 3 tours de vélo,
  • 1 tour de course à pied,
  • 3 tours de vélo,
  • 1 tour de course à pied.

 

Le classement final est réalisé selon les temps du multi-enchaînement de chaque équipe.

 

Remise des récompenses

Les remises de récompenses se feront au stade des Ormes environ 15 minutes après l’arrivée de la dernière équipe du duathlon en contre la montre par équipe

 

 

 

(1) Exemple du mode poursuite :

Trois concurrents participent à l’épreuve. Le dossard 1 réalise un temps de 6’00 en natation. Le dossard 2 réalise un temps de 6’15 en natation. Le dossard 3 réalise un temps de 5’50 en natation.

A l’issue de la natation, le classement est

1er - Dossard 3 - 5’50

2e - Dossard 1 - 6'00 (+10’)

3e - Dossard 2 - 6'15 (+25’)

Au départ vélo, le dossard 3 part premier, le dossard 1 part 10 secondes après le dossard 3. Le dossard 2 part 25 secondes après le dossard 3.